TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 19:18:58

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
次节有机会吗开拓者首节打完领先勇士三分但杨瀚森没登场
次节有机会吗开拓者首节打完领先勇士三分但杨瀚森没登场
次节有机会吗开拓者首节打完领先勇士三分但杨瀚森没登场
2025-12-15
Haynes:湖人致电询价赫伯特琼斯勇士问价墨菲!
Haynes:湖人致电询价赫伯特琼斯勇士问价墨菲!
Haynes:湖人致电询价赫伯特琼斯勇士问价墨菲!
2025-12-15
根本没法防!东契奇弧顶单打迎着防守命中撤步三分球
根本没法防!东契奇弧顶单打迎着防守命中撤步三分球
根本没法防!东契奇弧顶单打迎着防守命中撤步三分球
2025-12-15
要我怎么冷静詹姆斯暴怒原因:狄龙故意拨球砸他肩膀
要我怎么冷静詹姆斯暴怒原因:狄龙故意拨球砸他肩膀
要我怎么冷静詹姆斯暴怒原因:狄龙故意拨球砸他肩膀
2025-12-15
“我斯坦福毕业,学计算机的,实在找不到工作,就来NBA试试”
“我斯坦福毕业,学计算机的,实在找不到工作,就来NBA试试”
“我斯坦福毕业,学计算机的,实在找不到工作,就来NBA试试”
2025-12-15
还是你俩!狄龙虚晃后沉肩发力怼得詹姆斯踉跄蹲下!吃到第5犯!
还是你俩!狄龙虚晃后沉肩发力怼得詹姆斯踉跄蹲下!吃到第5犯!
还是你俩!狄龙虚晃后沉肩发力怼得詹姆斯踉跄蹲下!吃到第5犯!
2025-12-15
雷迪克:丑陋地赢球其实很有趣这意味着你拼到绝境且全力争胜了
雷迪克:丑陋地赢球其实很有趣这意味着你拼到绝境且全力争胜了
雷迪克:丑陋地赢球其实很有趣这意味着你拼到绝境且全力争胜了
2025-12-15
狄龙绝平三分被撞倒没有加罚!失控撞老詹吃T!湖人4罚完成反超!
狄龙绝平三分被撞倒没有加罚!失控撞老詹吃T!湖人4罚完成反超!
狄龙绝平三分被撞倒没有加罚!失控撞老詹吃T!湖人4罚完成反超!
2025-12-15
美媒体人:很多人选秀夜才认识杨瀚森都被集锦骗了他没有那么好
美媒体人:很多人选秀夜才认识杨瀚森都被集锦骗了他没有那么好
美媒体人:很多人选秀夜才认识杨瀚森都被集锦骗了他没有那么好
2025-12-15
三分犯规很致命!布克复出17中7拿到27分6板7助1断1帽罚球16中13
三分犯规很致命!布克复出17中7拿到27分6板7助1断1帽罚球16中13
三分犯规很致命!布克复出17中7拿到27分6板7助1断1帽罚球16中13
2025-12-15
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG